Priorize as informações relevantes para se lembrar do que realmente importa.
Todos os dias, somos bombardeados por uma quantidade tão grande de
informações que, no fim do dia, o nosso cérebro simplesmente não
consegue reter tudo. Assim, embora acabemos aprendendo uma variedade de
coisas novas, acabamos nos esquecendo de muitas outras que são
importantes.
Adam Dachis, do site Lifehacker,
depois de perceber que estava se tornando um esquecido — sendo capaz de
se lembrar de uma série de informações inúteis, mas de se esquecer de
datas e eventos importantes — desenvolveu uma técnica que o está
ajudando bastante, e não custa nada tentar.
Priorize as informações mentalmente
Assim, quando Dachis se depara com uma informação que ele acredita
não ser importante, ele simplesmente repete mentalmente que não
precisará se lembrar desse fato depois, fazendo o contrário com os dados
que ele considera realmente relevantes. Dessa forma, Dachis percebeu
que, ao criar prioridades ativamente, ele acaba se esforçando menos na
tentativa de memorizar detalhes específicos daquilo que ele não pode
esquecer.
Faz sentido. Você já percebeu que, muitas vezes, quando repete para
si mesmo que precisa se lembrar de algo ou faz anotações — inclusive
quando faz uma inocente colinha —, acaba retendo a informação na cabeça,
dispensando o uso de uma coleção de papeizinhos amarelos? Faça o teste
com a dica de Dachis e veja se funciona.
Fonte: Lifehacker
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